考えたいことが考えられないということ

あれから、いくらか回復方向に向かっている。

嬉しいのは、視覚的短期記憶が戻ってきたことだ。おかげで仕事がやりやすくなった。

だけど、今までの興奮の反動かのように、活動中にぼんやりして、手足に力が入らなくなる時が増えた。

それから、頻脈、胸痛、血圧のアップダウンが続いていて、夜は特に苦しい。

交感神経と副交感神経の(？)バランスがまだおかしい感じ。

そんな中で改めて気づいたのは、私の認知のエラーについて。

小さい頃から、例えば"犬"のことを考えようとすると、猫やパンダや他の動物が一度に浮かんでくる。

それだけなら、ADHDの典型的な特性だ。

ところが今は、いちばん考えたい"犬"だけが、なぜか意識(注意)から外れてしまう。

犬を検索しようとしたのに、気づいたら猫を検索してたり。犬と言おうとして猫と答えたり。

たまには誰でもあるかもしれない。それが一日何百回も起こるから、困ってしまうんだ。

(文章であればゆっくり、思う形にできる。ただ、他の人には理解されてない。)

ここから先は推測。

今まで書いてきた悩みである、〈やりたいと思うことほどできない、やっちゃいけないことに限ってする〉一因は、そこにあるんだと思った。

どうして意識できなくなるのかはわからない。

これ、前にも何度か経験があるのと、やっぱり統合失調症の症状によく似ている。自分の意思通りじゃないから、他人にさせられている感じがするのも無理はない。

たしかそんな神経のエラーを説明した文献もあった気がする。

原因はともかく、はっきりしている対策が一つある。

意識するほど意識できなくなるなら、意識をそらせばいいんじゃないか。非常識な言い方をすれば、「気をつけないようにする」。

うまく言えないけど、絶対、というより、なんとなく、の形で物事ができるように、身の回りを整えていくことかな、と。