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2016年10月 5日 (水)

日光とアロマ

1ヶ月くらい調子が悪すぎて、1日じゅうだるいし、
よいことが全然思い浮かばない。

ドクターに話したら、ひどくなったらまたかかった方がいいけど
今はなるべく日の光にあたるようにと言われた。
季節性なんとかってやつか…

あとモヤモヤを消したくて
ローズマリー&グレープフルーツのオイル。

これを吸うと数分だけ、頭がサッパリする。

ユーカリオイルがあればもっといいかもしれない。

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