日光とアロマ
１ヶ月くらい調子が悪すぎて、１日じゅうだるいし、
よいことが全然思い浮かばない。
ドクターに話したら、ひどくなったらまたかかった方がいいけど
今はなるべく日の光にあたるようにと言われた。
季節性なんとかってやつか…
…
あとモヤモヤを消したくて
ローズマリー＆グレープフルーツのオイル。
これを吸うと数分だけ、頭がサッパリする。
ユーカリオイルがあればもっといいかもしれない。
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