よく寝ることはよく起きること

自分で白髪を染めてみたら後頭部が全然染まってなくて、
目立つ白髪抜いてるうちに１時半まで夜更かし。

翌朝、時間に余裕持って起きたくせに
５つもルーチンの作業や持ち物を忘れた

特に
「今日は水曜日だからこれやらないと」
「今○分だから△分までにこれやらないと」
みたいな時間系がダメダメ。

自分では準備できてるつもりでも
頭が十分に起きてないってことなんだな〜