毎日続かない／通院日

あいうべ体操、薦めておいて結局
自分が続かないとは…ダメダメですね(>_<)

…

「毎日何々する」って
どうしたら覚えていられるんだろう。
お風呂や薬、歯みがきさえ忘れるんだもの。

今までは、古い携帯が合成音声でアラームしてたけど
そういえば最近静かだなぁ…←充電切れ

通院日、発達障害を精査する知能検査を受けたいと言ってみた。

いずれ心理士のいるクリニックを紹介してもらえるらしい。