下調子↓

ここ数日、寝不足やなんかで調子が悪いのと
歯が痛んで思うように動けなかった。

外出した今日は、エレベーターで乗る人がいるのに
閉めようとしたり、変な失敗が多い。

集中力がなくて、人の話もなかなか聞き取れない。

下調子の時はなぜかやけにお腹がすく。
のども乾く。

体が栄養を欲してるのかと思って
プルーンやビタミン、発酵食を摂取。
コーヒーはカフェインレス。

なんだか日記もまとまらないなぁ。