郵便が出せない！

19日に出す予定だった手続き関係の封書が、まだ出せてない！

毎日カバンに入れてながら、家や目的地につくたび
「あっ忘れた」

懸賞や他の郵便も増えて４通あるってのに

投函＋αの用事で出かければ
αしか済ませないで帰ってきてしまう始末…

ポストまで徒歩５分なのに…

毎日その前を往復してるのに…

…

郵便は９日の朝めでたく、本局で投函できました(^-^)

薬あまりすぎ

通院日なのに…
１日２錠の薬が21錠も余ってた。

夜の飲み忘れはたびたびあったけど、ひと月の３分の２とは！？

最近、怒りっぽかったり
夜寝つけなかったりすると話すと
緊張を抑える薬が出た。

ロラゼパムってのは初めて。

美容師に見習う

若白髪で、３ヶ月に１回はカラーに行かなければならない。

行くまで気が重いけど、幸い担当さん(30代男性)が話しやすくて助かる。
お客さんと話を合わせるためか、すごく物知りだなあと思う。

私はヤマアラシやアルマジロみたいなマイナー動物が好きなんだけど
そんな動物の豆知識までスラスラ出てくる！

イメージ

たぶん担当さんは体験的、感情的な話が得意じゃないようなので、
テレビやラジオ、他のお客さんの話をネタとして
取り込む努力、話す努力をされてるんでしょうね。

前にも書いた気がするけど、見習わないとなぁ…

…

自分も生きてきた中で色々なことを見聞きしたとはいえ

知ってても表現できなければ
知らないのと同じだものね…

脳回復ドリンク

コープのリフレッシュという炭酸飲料。

ビタミンはもちろん
ローズマリーとラベンダー、鉄が入ってるのがポイント高い。

気疲れしやすい女性にいいんじゃないかしら。

…

サントリーの集中リゲインって飲み物も試したいんだけど

いまだに見つけられてません…

調子の悪い兆候

２ヶ月に１回くらい、不調モードになります。
そんな時、私の場合…

１．手足の力が入らなくなる。
(例：自転車でいつも上がれる坂が上がれない)

２.時間が経つのが早く感じる。
(例：１日にできる作業が少なくなる)

３.何も考えない時間が増える。
(例：いつも以上にしゃべらなくなる)

つまり、神経の伝達が悪くなっているようです。
はやく元に戻りたい。

忘れない方法を忘れないように？！

午後にコーヒーを飲んだせいで眠れなくなってしまった。

…

思い出せないジレンマで、途方にくれてしまう今日この頃。

記憶を補うためのメソッドやツールは色々あります。

だけど一番の問題は
「そのメソッドやツール自体をどうしたら忘れないか？」

薬を飲むこと…
メモをとること…
午後コーヒーを飲まないこと…

周りの人はこの他にも、
たくさんのことを気に留めておけるのに、私は
「アレしたかな？コレしたかな？今何してたんだっけ？」
と、動いたそばからすっからかん。

…

今は、古い携帯のアラームだのみ。
これ以外の策が思いつきません。

「薬を飲む時間です」などとアナウンスしてもらって
やっとなんとか実行できるのです…

人とかぶらない表現

今やたら話題になっているデザインの件。

渦中の人に限らず、他人のを勝手に借りるのは悪質だけど、
意図的なマネじゃないとすれば、単に
「これ前に見たことある」って記憶が残ってなかったのかも。

…

私なんかは逆に
「これ誰かが前に言ってた」みたいのを覚えてられないから
言葉を使う仕事には全く向いてない。

見たものは忘れない自信があったけど
例えば昨日見た変な虫を思い出してスケッチしたら、全く違うものになった…

…

記憶は全然あてにならない。

かといって全くカブリがないか調べるのも困難だし
この時代、表現で食べていく人は大変だなぁ。

ビーズクラフトで脳トレその２

記憶力、特にいつ何をしたand何を思った系がまた怪しくなってきた。

ブログや日記をつけることさえ覚えていられないから、
記録しようにもできず。

ひたすら思いつくままに行動…

この前もやることあるはずなのに、
「手芸用ビーズを仕分けする」という無駄な作業をした。
だけどこれが意外と、集中できるのです。

あれこれ分類して、落とさないように動かして…

不注意で何回かビーズをバラまいてしまったけど、
頭と目と指先を使うせいか、なんだか神経が活性化する気がした。
モノ相手だから単純で気楽だし。