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2015年7月30日 (木)

トウモロコシ補足

→→忘れてました。

調べたら

・ビタミンB1、B2、E
・食物繊維
・カルシウムなどのミネラル

あと動脈硬化予防に良いと言われるリノール酸が摂れるらしいですよ!

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