睡眠不足と飲み忘れ

連日５時間しか寝てなかったら、昨日は頭ボンヤリ…

さらに薬を昼すぎまで飲み忘れたもんだから、
昼食はこぼすし、足の親指ぶつけるし(;´д｀)、時間には遅れるし…

自分がしたorしようとしている行為を意識に留めておけなくて、
大事なことがわからず、思いついたままにアチャコチャ動いちゃう。

いやー、寝ないとやっぱり脳内物質ってドンドン減るんだね。
最近まあまあ普通に過ごせてたのは、あくまで薬のおかげだったんだね。