前頭葉がボロボロ

先週はかなり暴力的になってた。
しかも、なぜ怒り、何をしたのか…
自分の言動をほとんど思い出せない。

前頭葉がボロボロ。
この先、どこまで壊れて行くんだろう(´Д｀)

原因はわかってるけどね。
毎日４時間しか寝てないから。でも、心配しないでください。
スーパー銭湯に行った翌日の今日は落ちついてた。

いつか必ず、脳を復活させたい。