気分変動

先日、学生時代の音楽サークルの集まりに行きました。

うつの経験がある人も何人かいるみたい。
前SNSやってた時、公表してた人もいる。

自分なんかは無口とはいえ、
ネットを介さない(いわゆるリアルの)知人には
メンヘルに無縁と思われてるだろうな。

でも動けない時はホント、半月以上寝込みぎみで、
食事もお風呂もダメな日もある。

それがある日突然、普通に戻ってしまうから、
(ローテンションには変わりないけど)
双極性のデータが出ても、病気とは認められないわけ。

人に話そうにも
「えっ、今普通じゃない」って思われそうで、軽々しく言えない。
(だから普通モードの時しか人と話せないんだってば)

…

まあ、病院は去年で懲りたし、
今は家で過ごさせてもらってるし、

症状があっても、もとに戻れなくなったり、よほど迷惑かけたりしない限りは
無治療でいこうと思います。