前頭葉を今度こそ

今日は文章が読めるので、久しぶりにネット。

http://tmin.igakuken.or.jp/medical/09/frontal2.html
"前頭葉損傷患者が
・情報をいつ，どこで，どのような順序で得たのかという記憶（出典記憶ともいう）
・ルールに基づいて物事を行う
・計画をたてたり，計画に基づいて順序よく行動したり，
状況を（裏の意味まで含めて）理解して，適切な判断をしたりする
・・・に障害を示す"

っていうのは、まんま私のこと言われてるのかと思った。

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よく言われるけど本当かな？
http://www.nintendo.co.jp/ds/andj/introduction/

簡単な計算と音読！！
わかってるんだけど、続かない(;_;)

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とにかく
物忘れにしてもうつ衝動にしても

前頭葉に少しでも血が流れるようにして、活性化することが
プラスになりそう。

・　頭（いつも使わない所！）を使う
・　貧血対策
・　血液サラサラ食品
・　体を温める
・　運動

だけど、そもそもの問題が
こういった行為を計画的に行えないんだから
堂々めぐりなんだけどね・・・！！