突発カウンセリング

大きな市には、だいたい女性センターがある。
今は男女センターっていうのかしら？！

そういう所で、無料相談を受け付けている。

ホントはきっと、もっとシビアな悩みが対象なんだろうな。
でもたまたま空いてて、何でも相談できるというので行ってきた。

前日に、今の色々な環境、悩みやまとまらないことを
あらかじめ紙に起こし、それだけで数時間かかった。
話につまったらそれを渡せるように、面談室の机に置いた。

でもお陰で、50分間、今までの相談で一番まとまった話ができた。
ベテランカウンセラー（女性）の力もある。
なんたって、あなたは私の親か？！ってくらい、フランクに話してくるから。

しいて言えば、母親との関係について話す時は言いづらく、
いくつか嘘をついてしまった。

で、物忘れに関して気づかされたのは、

　・病気でないなら、睡眠不足が関係ありそう

　・母が異常な心配性で、病院にかかりまくっている事に、私は似てる

　・通ってた精神科にもう一度、どういう診断なのかを聞き、
　カウンセリングの必要性を相談する

ということ。
とりあえず、やることを減らして休養をとる策を考えてくれて、試してみることに。

まあ、話せてよかった。
前日に書いたことは全部話せたから。

…

しかし！
家に帰ってから気づいた。
言えなかったことがあった。

今までどの病院でも、カウンセリングでも話してないことが。

なぜ書くときに気づかなかったんだろう？

なぜかいつも、その問題について考えようとすると、
「言わないで！考えないで！」
と、もう一人の自分が叫ぶ。

誰も見てないところに書こうとしても、
「万が一誰かに読まれたら…」
と不安になるし、
それを文字にするのも辛く、書き進められない。

本当はそういうことこそ、相談すべきなんだよね…！

来月まで覚えていられるかなあ？