とりかかっちゃえばすぐすむ事

三連休にお風呂掃除と部屋の拭き掃除をした。

おっくうだなあ〜、ってずっと思ってたけど、
いざとりかかれば何てことない、合わせて１時間もかからないことだ。

そういうことってけっこうある。

ほんの数分ですむことを面倒くさがって、
結局よけいな手間がかかったり、大損したり、恥をかいたりする。

そんなループはいいかげん抜けたい。

上向きの波がきた？

なんか急に言葉が出てくるようになって、
今日は１０人くらい会話した。

明日はどうなるかしら。

脳というのは本当に不思議なものだと思う。

昨日みたいに簡単なことが急にできなくなったり、
逆に苦手だったことがある日、自然にできたりする。

そして気分次第で、なんでもない一日が
やる気にあふれたり、絶望的だったりする。

電車でやっちまいました

昨日は３時間しか寝てなかった。

８時１８分に電車に乗って熟睡して、目が覚めたら２駅しか進んでない。

時計を見たら９時５分。

？！

なんと電車が終点へ行って戻ってきてたんだ。

７駅くらいスルー！

こんなの初めて！

昼の過ごし方、今昔

今日は少し勇気を出して、職場で何人かの人に話しかけてみた。

昼休みも今まで避けていた食堂へ行って同僚たちの近くに座ってみた。

話には割り込めないけど会話を集中して聞くようにした。

少し楽しかった。

２０年近く前、高校に入学した時、
クラスの誰とも友達になれなくて、
お弁当が始まった頃は、ボロボロ泣きながら
誰もいない廊下にたたずんでたな。

周りも暗い私に話しかけ辛かっただろうし、
輪に入ったとしても、おしゃべりについていけなくて浮いてただろうし。

でももし、１か月だけでも堪えて、プライドを捨てて、
クラスにとどまっていたら、
何か変わってたかもしれない。

もし私が自分の特性をもっと理解して、
人と違うのは仕方ないとわりきれていたら、
高校でももっと楽に過ごせたかもしれない。

……

今からでもその挽回は遅くないと思う…。

体が軽くなった気がする

パキシルを１錠へらしてから
前の寝たきりがウソのように調子がよくなった！

例えば床にゴミが落ちていても気づかないか、
気づいても行動に移せなかったのが、
今は自然に体が動いてゴミを拾える。
ただそれだけが嬉しい。

頭の中も前は漠然としたイメージでしかものを考えられなかったのが、
だいぶ「言葉による思考」をするようになった。

とはいえまだまだ、気を抜くと寝こんでしまうし、
仕事を離れる前のレベルには及ばないけどね…

たまった片付けやなんかをしてるうちあっという間に
数日がたってしまった。
もっと変わりたい。

どんなに忘れたり失敗したりしても、
どんなストレスフルな日常の中でも、
脳の成長力を信じて動いていれば、
自分は変われる。

そう信じたい。

おかしな脳波を抱えて

神経内科で二度目の脳波測定の結果。

脳波が前よりもめちゃめちゃになってた。
しかも一部だけじゃなくてあちこちに。

素人目にもわかるのは、
ノコギリの歯のような正常な波の中に、ところどころ
振幅の大きなタワーのような波が混ざってる、
それが徐波といって３０代では普通出ることのない波なんだそうです。
（追記：タワーの部分は、叙波に伴って現れる、棘波という波でした）

明らかに異常な脳波だといわれた。
でも２回以上大きな発作がなければ
必ずしもてんかんとは診断されない。

もし薬を飲みはじめたら、少なくても
３年は続けて飲みつづけないといけないとか。

パキシルとの併用に不安を感じて、
薬は飲まずまた11月に検査することにした。

でももし、抗てんかん薬を飲むことによって、
いろいろな悩みが軽くなるのだとしたら？

そう期待もする。

そして思う。
これまでの、他の人と違う生きづらさは
あのタワーのような波のせいだったのかもしれない。

参った！アクシデント

今日は風邪で朝からぼーっとしてたら、昼のマックで定期入れを
ごみと一緒に捨ててしまった…

気づいたのが遅すぎて後の祭り…

電子マネーも一緒に入ってたんだよ…

訳あって定期は再発行できないかもしれないんだ。

まだ２万５千円くらいのこってるはずなのに…