いい加減に物忘れから脱却したい

今週に入ってから

　・　事務所から外に出て戻るとき入る建物を間違えた
　・　ついたての向こうに上司がいるのに電話で「外出から戻っていません」と話した
　・　話すテンポが写真家の渡部さんなみに遅くなった
　・　話を聞いて「はい、そうですね、わかりました」と答えたが、何を言われたかわからない

と、かなり日常生活が難しくなってきました。
このレベルの失敗が1時間に４、５回あるんです。
夜はわりと軽快するんだけど。

でも、身体症状もあるんです。

　・　脈拍が計る度１００前後
　・　平熱が37度台
　・　なのに寒くて、室温23度でもフリースを着る
　・　左手がうまく力が入らない
　・　骨密度が減った

色々調べたら、甲状腺とか、更年期とか、自律神経失調症とか、

わけわかんないので
とりあえず血液検査であたりをつけてみようと。

やる気だけはあるので、今回はうつではないはず・・・。

でも、いざ病院に行っても説明できる自信がないから、
上記のような受診メモを作って行こうと思う。

これは、一般の方々にもおすすめです。