本多さんに影響されて

本多信一さんの本を家の裏山で読む。
「心の整理が上手い人、下手な人」という本です。

内向タイプは生まれながらの気質で変えられないけど、
自分のことで思い悩むエネルギーを外に向ければうまくいく。

一貫してこのような主張をされている本多さん。

私の場合…
外向的になりたいと思って、見た目を変えようとしたり
メル友を大量に募集したりと、やっきになるときがあるけれど、
それは実は内向きな行為なんだな〜と気づいた。

つねに自分、自分、自分…が頭にある。(いまもだけど)

アニメに没頭するとか無心で料理するとか
そっちの方がインドアに見えて実は外向きの行為だし
健康的なのかもしれない。

そういうわけでまずは
本多さんの奨める、何か一つのことを続けること
を始めようと思った。

とりあえず
・　読書(1日1冊)
・　散歩(毎日)

地味すぎる。。。